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Das Training

Susanne und Wolfgang

Das Training umfasst Gymnastik, Dehnungs- und Atemübungen, Abrollen und das Üben der eigentlichen Aikido - Bewegungen. Je nach Grad der Fortgeschrittenheit werden sie zunächst langsam, später immer dynamischer und bewegungsintensiver ausgeführt. Da es im Aikido keinen Wettbewerb gibt, haben wir die Möglichkeit, in einem stressfreien und harmonischen Miteinander zu üben. Für Aikido bestehen keine Voraussetzungen was Sportlichkeit, Kraft, Geschlecht und Alter betrifft. Deshalb können auch noch Interessierte weit über 40 Jahren mit Aikido anfangen und gute Fortschritte im Aikido erzielen.





Trainingszeit

Montag   20:00 - 21:30 Uhr
Mittwoch 20:00 - 21:30 Uhr (letzte halbe Stunde Waffentraining)

Trainingsort

Im Klotzklauer (Domherrenhalle)
55270 Essenheim  Hier zur Karte
(Sportlereingang dann links - Obere Halle)


Trainer

Wolfgang Döhring
3. Dan Tendoryu Aikido
E-Mail  
Tel.: 0151-40 18 09 03